Užsiėmimų metu naudojama šokio judesio technika, kuri apima įvairius šokių stilius, „Tai Chi“ ir gydomąsias technikas.
Fizinio aktyvumo metu gerinama širdies ir kraujagyslių sistemos veikla, žmogus pradeda atsipalaiduoti, gerėja jo psichoemocinė sveikata, aktyvėja kraujotaka, koreguojama kūno laikysena, stiprinama imuninė sistema, gerinama pusiausvyra, stiprinami raumenys, padedama atsikratyti antsvorio, gerinama laikysena, lankstumas bei koordinacija.
Internetinė transliacija per Facebook (MČTAU Sveikata) bet kuriuo laiku
Pradžia | 2021-04-21 10:00 |
Renginio pabaiga | 2021-04-21 10:30 |
Dalyvių kiekis | Neribojama |
Lektorius(ė) arba moderatorius(ė) | Trenerė Ingrida Merkininkė (8 612 40397) |
Organizatorius | Viktorija Montvilienė, tel. 8 612 02420, el.p. viktorija.montviliene@gmail.com |
Kategorija | Sveikos gyvensenos fakultetas, Užsiėmimai |